ラクトフェリンサプリメントの選び方

ラクトフェリンサプリメントは、手軽にラクトフェリンを摂取できるのが特徴。

 

毎日、摂取することで効果を発揮できるので、ラクトフェリン含有量が高く、価格がお手頃なサプリを選ぶと、無理なく続けることができます。

 

またラクトフェリンは胃酸に弱いので、しっかりコーティングしてあり、腸まで届くかどうかも重要です。

 

ラクトフェリンサプリメント選びのポイント
  • 1日分のラクトフェリン含有量が高いもの
  • 胃酸で溶けることなく腸まで届くもの
  • 価格がお手頃で毎日続けられるもの
  • これらのポイントを基に、効果の高いラクトフェリンサプリメントを厳選しました。効率よくラクトフェリンを摂取して、健康な体を維持していきましょう!

     

    ラクトフェリンサプリメントランキング

    内容量:21粒(7日分)

    1日分の摂取量:3粒

    1日分のラクトフェリン含有量:300mg

    1日分のカロリー:3.3kcal
    ライオン ラクトフェリンの総評
    ラクトフェリンには内臓脂肪に作用して脂肪細胞をコントロールし、「脂肪分解を促進」「脂肪合成の抑制」の働きがあります。
    ライオンは内臓脂肪減少をサポートする効果があることを、世界で最初に実証しました。
    腸内環境を整える、免疫力を高める、老化を防ぐなど、さまざま健康効果がある話題の成分です。
    「ナイスリムエッセンス ラクトフェリン」は、たった3粒に300mgのラクトフェリンを凝縮させた人気のサプリメントです。

    内容量:186粒(31日分)

    1日分の摂取量:6粒

    1日分のラクトフェリン含有量:不明

    1日分のカロリー:4.14kcal
    しあわせ発酵酵素とケフィアの総評
    5種類の乳酸菌が3兆個と植物等85種類以上を発酵させた酵素エキス、発酵乳ケフィアが作る3種類の酵母を配合。3種類の発酵パワーを凝縮しました。
    腸内善玉菌であるビフィズス菌の増加をサポートし、悪玉菌を減少させ腸内環境を整えてくれます。
    さらに元気のビタミンと呼ばれているビタミンDと、内臓脂肪を減らすラクトフェリンも配合されているのでダイエットや健康的に体型維持を目指す方にオススメのサプリメントです。

    内容量:90粒(10日分)

    1日分の摂取量:9粒

    1日分のラクトフェリン含有量:192mg

    1日分のカロリー:不明
    ピモレ カロナッシーの総評
    ラクトフェリン、カテキン、乳酸菌、有胞子性乳酸菌のチカラで体内の環境を整え、内臓脂肪を落とします。
    不足しがちなマグネシウムやカルシウム、体内の代謝に必要なミネラルのひとつクロムを配合しました。
    いつもの食事やおやつの時、飲み会の前などにに飲むだけでカロリーの消費をサポートしてくれます。
    ストレスが溜まる食事制限やツライ運動でのダイエットは長く続きませんが、カロナッシーならお手軽に楽しく続けられます。
     

    内容量:120粒(15~30日分)

    1日分の摂取量:4~8粒

    1日分のラクトフェリン含有量:不明

    1日分のカロリー:3.6~7.2kcal
    Drフェリン・GTFの総評
    糖質や脂質の代謝を助けるクロムとラクトフェリンを結合させ、体内への吸収率を上げることで代謝をサポートします。
    体内のクロムは加齢にともない減ってしまいますが、「DrフェリンGTR」は毎日の食事で摂りにくいクロムとラクトフェリンを、効果的に摂取することが出来ます。
    食生活が乱れがちな人や外食が多い人、毎日いきいきと生活したい人にピッタリのサプリメント。
    初めてのご注文なら全額返金保証が付いているので安心です。

    内容量:90粒(30日分)

    1日分の摂取量:3粒

    1日分のラクトフェリン含有量:300mg

    1日分のカロリー:3.78kcal
    濃純ラクトフェリン100の総評
    ラクトフェリン サプリメントとして国内初の高品質4成分ラクトフェリン、ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチンを贅沢に配合しました。
    ラクトフェリンと人気の美肌成分のパワーでカラダの内側から、ココロとカラダとお肌の三美一体のケアを可能にしました。
    ダイエット、アンチエイジング、便秘対策、ドライアイ、口臭ケア、内臓脂肪を落とす、健康維持など幅広い効果が実感できるサプリメントです。

     

    そもそもラクトフェリンって何?

     

    ラクトフェリンとはタンパク質の一種で、人間や動物の乳などに多く含まれていて、身体の中にある鉄分と結合して様々な効果を発揮する物質です。

     

    特に、お母さんが子供を産んでから最初に授乳させる乳の中に非常にたくさん含まれていて、この効果によって、子供の免疫力を向上させていると言います。

     

    その効果に注目して、多くのラクトフェリン配合のサプリメントなどが開発されています。

     

    ラクトフェリンの効果とは

    ラクトフェリンの効果は非常に多岐にわたります。

     

    まだまだ解明できていない部分もあります。その中で、おもな効果については以下の通りです。

     

    発がん予防、感染予防などの「免疫調整効果」
    ピロリ菌、歯周病菌の働きを抑える「抗ウィルス・抗菌効果」
    ビフィズス菌を増やして腸内の環境を整える「整腸効果」
    貧血の改善に力を発揮する「鉄分吸収効果」
    関節炎などを改善させる「抗炎症効果」
    内臓脂肪を減らす「脂質代謝改善効果」

     

    などなどです。

     

    ほかにも各医薬品メーカーや、健康食品メーカーは独自に研究して、ラクトフェリンの効果を挙げています。

     

    ラクトフェリンの効果的な摂取方法とは

    このようにさまざまな効果のあるラクトフェリンですが、物質としては熱に非常に弱い特性を持っています。

     

    ですので、乳製品がよいのだろうと思って、熱処理された牛乳や、加工されたヨーグルトなどを摂取しても、ラクトフェリンはとれません。

     

    食物として取るのならば、熱処理していない生乳や、加工していないナチュラルチーズなどが最適ですが、毎日とるとなると、なかなか大変なもの。

     

    その点、サプリメントなら、手軽に、しかも効率的に一定の濃度のラクトフェリンをとれるので、続けるには持ってこいです。

     

    熱に強いラクトフェリンサプリメントで、ラクトフェリンを効率的に摂取しましょう!